Alcuni consigli per affrontare al meglio il tuo trekking alle Cinque Terre.

1) SCEGLI IL PERCORSO ADATTO A TE E CONTROLLA IL METEO
2) INDOSSA VESTITI IDONEI E RICORDA CHE LE SCARPE DA TREKKING SONO OBBLIGATORIE!
3) NON DIMENTICARE: CAPPELLINO, CREMA SOLARE E UN RICAMBIO
4) PORTA CON TE MOLTA ACQUA: BEVI A PICCOLI SORSI E SPESSO. LUNGO IL CAMMINO NON TROVERAI MOLTE FONTANE.
5) FERMATI A RIPOSARE IL TEMPO NECESSARIO E FAI RIFORNIMENTO DI SALI MINERALI
6) TIENI UN COMPORTAMENTO RESPONSABILE: ES. NON ACCENDERE FUOCHI
7) IN CASO DI EMERGENZA CHAIMA IL 112, rimani collegato e NON SPOSTARTI

Ricorda che, con temperature molto elevate, è consigliabile cammire in orari idonei al percorso. Cerca di evitare la fascia oraria dalle ore 11 alle ore 16.