Quelques conseils sur la meilleure façon d’aborder votrerandonnée dans les Cinque Terre.

1) CHOISIR L’ITINÉRAIRE QUI VOUS CONVIENT ET VÉRIFIER LA MÉTÉO
2) PORTEZ DES VÊTEMENTS APPROPRIÉS ET N’OUBLIEZ PAS QUE LES CHAUSSURES DE RANDONNÉE SONT OBLIGATOIRES !
3) N’OUBLIEZ PAS : CHAPEAU, CRÈME SOLAIRE ET VÊTEMENTS DE RECHANGE.
4) EMPORTEZ BEAUCOUP D’EAU AVEC VOUS : BUVEZ PAR PETITES GORGÉES ET SOUVENT. VOUS NE TROUVEREZ PAS BEAUCOUP DE FONTAINES LE LONG DU CHEMIN.
5) S’ARRÊTER POUR SE REPOSER LE TEMPS NÉCESSAIRE ET REFAIRE LE PLEIN DE SELS MINÉRAUX
6) SE COMPORTER DE MANIÈRE RESPONSABLE : PAR EXEMPLE N’ALLUMEZ PAS DE FEU
7) EN CAS D’URGENCE, APPELEZ LE 112, RESTEZ CONNECTÉ ET NE PAS DÉPLACER

N’oubliez pas qu’avec des températures très élevées, il est conseillé de marcher à des heures adaptées à l’itinéraire. Essayez d’éviter le créneau horaire de 11 heures à 16 heures.